丙午年，对于大量人来说，可能就是一个让日历翻得比哪位都快，就连有点“头昏脑涨”的年份。它不像是那种轰隆隆地撞过来的雷雨天，倒像是个在喉咙里打了个饱嗝，咕嘟咕嘟往外冒气，然后突然就喘不上气来了。 从公历的日历来看，它具体落在农历的五月，也就是五月五日。
这时候的忒阳正毒辣地挂在头顶，把一切都照得像个烤炉。
要是这时候你突然掏出手机给家里人发个祝福，大约率会被回得比你打字还快，出于大家都急着把五月天那波“躁动”散掉，要么想赶紧把家里收拾干净利落，毕竟这个月最让人“火气”上来了。 在中医的五行命理学里，丙午年可是个实在的名字。它归于“火”，并且不是那种温吞吞的黄色火，也不是那种冷冰冰的蓝色火，它是红色的、热烈的、带着一点燥气的那种火。
这就好比夏天的午后，忒阳底下烤得头发都要起酥，人心里头那火苗子窜得两眼发直，连呼吸都认定烫手。
这种火，若是进灶台间，能把灶台都烧得乌漆墨黑；若是进脑子，那日子可就有点难熬。 大量人一听到“火”，第一反应就是“燥”，认定家里湿衣服晾不干，家里的人脾气都暴躁了。但这实际上是好事。在传统的养生观念里，过度的燥气别看难受，但能调动体内的“阳气”。
你想想，要是这个月整天闷头闷脑，空气里全是湿气，那后果可能比干还更难收拾。
这时候你出去晒晒忒阳，心里头那股子火气就通了，身体里的湿气自然就排出来了。
故此，别怕这个年有点燥，它是在给你“热身”。 不过，这种“上火”的燥气，要是处理不好，最怕的就是伤到脾胃。丙午年，天干地支里全是火，胃火、心火、三焦之火都大动。
这时候吃口饭，得特别小心。中医讲“谷气入胃，清浊相干，火生土”，火忒旺了，脾胃就得跟着乏力。大量长辈在丙午年，最头疼的就是那口气变大了，爱叹气，大便也变干，要么反过来，认定肚子胀，吃啥都认定塞得慌。
这时候千万别硬扛，多喝点水，吃点清淡的。 说到饮食，这一年的“火”属性，在选菜上实际上是个双刃剑。火旺的人，实际上特别怕寒凉的东西。西瓜、绿豆、苦瓜，这些清火的“降火药”，在这个年吃忒多了，反而会把胃里的火给镇下去，害得身体更虚弱。
这时候，应当多吃点温补的，像荔枝、龙眼、红枣，吃多了别看能养心阴，但也不能贪杯，大中午的别往嘴里塞忒硬的东西，慢了就好办噎着，要么吃到一半就掉地上。 并且这一年，人的情绪也是好办触发的。火在脏腑里，主“心”，也主“神”。
这个年，人的精神好办兴奋，有时候半夜里梦话特别多，梦里跟哪位打架似的。
这时候千万别跟着别人瞎起哄，别出于一点小事就大发雷霆。心里头那股子躁动，实际上是在提醒你，该静的时候得静，该动的时候得动。宜静不宜躁，宜淡不宜浓。 再聊聊过年这件事，丙午年过年，气氛可能比往年都繁华，但也可能更“乱”。出于火气旺，家里好办吵架，特别是家里老人和孩子之间，可能出于争抢一点东西，要么出于一句话就说破嘴皮子，把气氛搞得像要着火了。
这时候，家里人的关系，就像那炉子里的火苗，务必得时刻调整火候。
不能出于家里吵得不可开交，就扔了鸡毛掸子解决难题；也不能出于天天看着矛盾，心里头就积灰了。 在这个年里，有个小窍门是“藏”。
既然火忒旺，就别到处乱“冒”。多穿点厚衣服，特别是贴身穿的，别让寒气给那火苗子添堵。屋里窗户要是关得严严实实，别留风，风一吹，火苗就得小。别看听起来有点玄乎，但这在气候转换的时候，确实能帮得上忙。 还有一点，丙午年的人，特别好办犯“急躁”的毛病。甭管是在工作还是生活中，遇到点艰难要么挫折，第一反应可能就是想立马解决，想立马反击。
这时候，不妨给自己留点“缓冲带”。
比方说，遇到一点小事，先喝口水，慢半拍再说。
这种“慢”下来的瞬间，往往能卸掉一大半的焦躁，让心里的火慢慢凉下来，反而能更快地解决难题。 实际上，丙午年，就是个考验耐心又考验心态的年份。它提醒你，日子就像那炉火，既要旺起来，才能照亮前路；又要稳得住，别烧伤了手。在这个充满“火”的年份里，多修身养性，少一点急燥，多一点点从容，不仅能过个好年，说不定还能给身体上一个“火”字妙的体检报告。
毕竟，能熬过这“上火”的日子，熬过了，心里头那股子热乎劲，往往就是明年好运的启动。